Главный критерий свобода и удобство. Мы будем просить вас оставить веб-камеру включённой! Это важно для того, чтобы возникла необходимая групповая динамика. 

Одевайтесь так, чтобы Вам было в этой одежде максимально комфортно: или спортивный костюм, или просторное платье, или футболка и длинная юбка. На ногах могут быть мягкие кроссовки или носки.

Подумайте о том, чтобы наушники не ограничивали ваших движений. Освободите провод или найдите возможность использовать Bluetooth наушники. Впрочем, можно включить музыку погромче и позвать на танец соседей.

26 сентября 2021, в воскресенье, с 18:00 до 21:00. При этом вы сможете зайти в онлайн-комнату чуть раньше, чтобы подготовиться и сонастроиться.

Мы встретимся онлайн, чтобы пройти через этот опыт — через танец синхронизировать своё тело, разум и душу с телом, разумом и душой Эволюции космоса, жизни и культуры. 

Длительность практики — 2 часа. Оставшееся время мы вкладываем в обсуждение результатов.

«Танец Эволюции» — это про наполнение ресурсами.

Практика даст вам больше энергии, чем потратите. Если у вас много проектов и рабочих задач, «Танец Эволюции» — как раз то, что нужно! Ведь вам нужна энергия, силы и навыки для того, чтобы справляться с нагрузкой и при этом — не забывать чувствовать и успевать жить.

На практике Вы получите:

• Безопасную поддерживающую среду. Рядом с вами в одном пространстве будут люди, которые понимают и разделяют ваши мысли, эмоции и чувства. Люди, которые не оценивают, а принимают.
• Доступную практику восполнения энергии и ресурсов, которую вы сможете использовать дальше в своей повседневной жизни, как способность подзаряжаться
• Импульс для реализации новых идей. Устойчивое желание начать движение и вносить изменения
• Возможность прожить и пересоздать личную эволюцию. Поэтапное проживание и чувствование своих ключевых ценностей.
• Возможность обнаружить свои разрушительные и созидательные ценности для трансформации их в новые ресурсы
• Чувство внутренней целостности. Расширение чувственного опыта, и способность заново влюбиться в себя.

В качестве дополнительных эффектов — сдвиг с мертвого места самой сложной проблемы в жизни, решение запутанных вопросов, новые идеи развития, улучшение контакта с собой.

«Танец Эволюции» — это свободная танцевальная практика, в одиночку, с партнером или в группе, где не оценивают, а принимают с уважением к пространству друг друга. Нам и никому из участников не важен уровень вашей подготовки. Главное желание тела довериться музыке и отдаться процессу.