Меня зовут Валерий Веряскин. Последние шесть лет я живу в Словении, в крошечном городке Пиран, в небольшой компании, состоящей из двух человек и одной кошки.

Моя нынешняя профессия по-английски называется Mindfulness Coach; на русский же это можно перевести, скажем, как Инструктор Практики Осознанности.

Впрочем, можно и не переводить.

Ещё я называю себя тренером личностного развития и очень пафосно – экзистенциальным коучем.

Если перевести дословно на русский это последнее название, то получится “вагон существования”, или “существительный вагон”. Так что, можете обращаться ко мне: “вагоноуважаемый глубокоуважатый”.

Практике осознанности я учусь достаточно давно – со своего первого десятидневного ритрита в традиции учителя медитации С. Н. Гоенки, который прошёл в 1994 году. (И таки да, я в курсе, что английское слово retreat по-русски чаще всего пишут как ретрит, тем не менее мне нравится “ритрит”. Вот нравится, и всё тут).

В дальнейшем я преимущественно тренировался в рамках различных направлений Буддизма Тхеравады и Дзэн, пробуя разные подходы и методы медитации. Последние пятнадцать лет моя основная практика – это шикантаза (просто сидеть) – медитация, традиционно практикуемая в школе Сото дзэн, с добавлениями в неё практики коана, из корейской традиции дзэн.

Знаменитых учителей-звёзд, с которыми я был бы знаком лично, у меня не было. В основном это были простые, никому не известные монахи, монахини и буддисты-миряне. Из “звёзд”, пожалуй, могу упомянуть лишь Тик Нат Хана (был у него на ритрите, а потом участвовал в организации программ для монахов его ордена), Нормана Фишера, Брэда Ворнера, Джона Пикока, и две корейские “звёздочки” – мастеров известных в узких буддийских кругах: Субула Сунима и Куансана Сунима.

Своими виртуальными учителями я считаю: Будду Гаутаму, Эйхэя Догэна, Содзюна Иккю, Тайгу Рёкана, Алана Уотса, Шунрю Судзуки, Стивена и Мартин Бэчелор, Джона Пикока, Берни Глассмана, Шинзена Янга, Гэри Снайдера, Джека Корнфилда, Джоан Халифакс.

Именно с этими людьми, с их идеями и способами жизни, я испытываю наибольший резонанс.

Основным же своим учителем я считаю свой собственный уникальный Путь (чего и вам желаю, кстати).