Практику «Великий ум, Великое сердце» (англ. Big Mind — Big Heart) разработал дзенский мастер Деннис Генпо Мерцель, интегрировав психотерапевтическую технику диалога голосов и практику дзен-буддизма. Это простой и мощный процесс внутренней работы, доступный даже новичкам, в результате прохождения которого проясняется внутренняя ситуация, ослабевают конфликты, возникает состояние большей интегрированности и глубины присутствия.

• «Позвольте мне сформулировать это настолько категорично, насколько я вообще способен: Практика Большого (Великого) Ума, основанная Дэннисом Генпо Мерцелем, по-видимому, является самым важным и оригинальным открытием в буддизме последних двух столетий. Это удивительно оригинальный, глубокий и эффективный путь к пробуждению, или видению собственной Истинной Природы. Это настолько простая и универсальная практика, что ею можно воспользоваться в рамках любого духовного пути, на который вы только желаете ступить».

Кен Уилбер,

американский философ и писатель, разработавший теоретические и практические положения интегрального подхода

Как проходит процесс:

• — участники знакомятся, ведущий рассказывает о процессе и отвечает на вопросы по технике,
• — ведущий начинает процесс, последовательно предлагая участникам больше проконтактировать с той или иной субличностью,
• — по окончании практики даем друг другу обратную связь, делимся полученным опытом.

Что дает участие в семинаре:

• — опыт трансценденции эго — опыт Большого ума, Большого сердца
• — ослабление и разрядку внутренних конфликтов
• — более целостное ресурсное интегрированное состояние
• — возможность больше узнать себя и своё эго
• — контакт с подавленными конфликтующими субличностями
• — возможность экологично поработать с собственным сопротивлением к развитию и практике
• — больше узнать о голосах гнева, страха, контролёра, критика, скептика, раненого я, защитника, ребёнка, а также Пути, сострадании, открытости и др.

Некоторые особенности:

• ✔Практика не требует никакой дополнительной подготовки. Процесс подходит участникам любого уровня — и имеющим опыт, и никогда не участвовавшим в психологических группах людям.
• ✔ Ум новичка. Это то, что вам очень понадобится на процессе — оставить привычные концепции или попытки уместить опыт в то, что вы знали до сих пор. Способность открываться новому с «умом новичка» — отличный навык для сохранения способности учиться и развиваться.
• ✔ Даже когда процесс начался, ведущий не заставляет никого участвовать в той или иной части практики. Каждый участник выбирает свою степень включённости в процесс, принимая на себя ответственность за результат.

Встречу проводит Анатолий Баляев, психолог, писатель, визионер, ведущий Клуба живых историй «Всё связано». Один из первых, кто стал проводить данную практику в Нижнем Новгороде и Москве.