Идея этой лаборатории появилась на курсе «Спиральная динамика. Уровень 1» зимне-весеннего потока 2022 года. Мне, администратору этой группы, Екатерине Минаевой, захотелось устроить этакие «круги взаимной настройки»: поделиться звучанием своих сильных струн и понастраиваться об звучание других. Так, например, настраивают гитару: берут нужную ноту, которая уже звучит чисто, на другом инструменте и подстраивают натяжение струны. А другая студентка курса, Анастасия Вишневская, рассказала о своей потребности «греться» о смелость, бесстрашие других, когда трудно сделать шаг. Нас поддержали Евгения Осокина, Анна Никитова и Анна Трифонова, и вот мы здесь, приглашаем вас. 🙂
Мы предлагаем проводить встречи по сонастройке.
Темы встреч:
НАСТРОЙКА СТРУН (Настраиваемся об обладателя(-ей) сильной струны)
2-10 человек
1-2 часа
1 или более ведущих, кто уверенно владеет заявленной струной, рассказывают о проявлениях, становлении ее у себя, возникавших трудностях и настройках (хорошо предварительно подготовиться на 5-10 мин монолога). Отвечают на вопросы остальных участников.
Участники, которые хотят настроить эту струну у себя, задают вопросы или кейсы, чтобы ведущие смогли бы со своих точек зрения предложить их решения или просто подсветить какие-то моменты.
В завершении все участники делятся мыслями и ощущениями, что принесла им встреча.
Встречу может инициировать обладатель настроенной струны, также ее может запросить любой человек («Ищу того, у кого…»).
ПРОВЕРКА ЛИЧНОЙ СТРУНЫ (Проверяем звучание своей струны с помощью других людей)
3-10 человек
1-2 часа
1 ведущий готовит и рассказывает свою ситуацию по конкретной струне (как кейс). Участники задают наводящие вопросы, не более 2 от каждого. Ведущий отвечает, они не переходят в дискуссию.
Далее все участники поочередно рассказывают о своем видении ситуации: как проявляется, на их взгляд, струна ведущего, ее сильные и слабые стороны. Ведущий отвечает, что резонирует.
В завершении все участники делятся мыслями и ощущениями, что принесла им встреча.
Встречу может предложить тот, кто хочет проверить звучание одной из своих струн.
КОМНАТА БЕССТРАШИЯ (Когда хотим справиться со страхами, разобрать убеждения)
3-10 человек
1-2 часа
1 ведущий готовит и рассказывает свой запрос по своему страху или убеждению (как кейс). Участники задают вопросы или делятся своими мини-кейсами, не более 2 от каждого, чтобы распознать суть убеждений или страхов и рассеять или трансформировать их. Ведущий отвечает, что резонирует.
В завершении все участники делятся мыслями и ощущениями, что принесла им встреча.
Встречу может предложить тот, кому сейчас нужно больше бесстрашия.
Основное общение и организация встреч будут проходить в Телеграм-чате, присоединяйтесь по этой ссылке.
Автор публикации
