Рекомендации
Чтобы вы смогли научиться принимать важные решения в быстром и хаотичном современном мире вне привязки ко всем возможным стереотипам и шаблонам, вам потребуется сделать нечто новое и, возможно, неожиданное. На курсе будут созданы условия для того, чтобы вы смогли переосознать состав своих ценностей и ценностей общества. Вам будут предложены специальные упражнения, но существуют и общие рекомендации, которые следует соблюдать на протяжении всего курса для того, чтобы научиться мыслить стремительными категориями эволюции сознания.
Рекомендуемое время на выполнение одного модуля — одна неделя. Вы можете сделать упражнения быстрее, контроль качества находится на вашей стороне. Имеет смысл держать заданный в начале темп. Вы сможете получить системный результат — новый эволюционный формат мышления — только если освоите все материалы курса одним куском.
Каждый модуль курса состоит из нескольких частей:
-
Теоретическая часть.
Её задача — задать смысловое пространство для выполнения упражнений.
-
Визуальная часть.
Здесь будет нужно просмотреть несколько видео-примеров. Постарайтесь вжиться в образы персонажей видео и почувствовать изнутри происходящее. После этого, оставьте свои комментарии о пришедших к вам мыслях и ощущениях.
-
Текстовая часть.
Вам будет предложено несколько статей. Здесь важно проанализировать полученную информацию в том смысле, в котором она расширяет и дополняет тему модуля. Обязательно оставьте свой комментарий.
-
Поведенческая часть.
Вы прочтёте описание упражнения, которое вам будет нужно выполнить. Некоторые упражнения будет возможно выполнить сразу же, выполнение других вам потребуется запланировать на ближайшее время. Обязательно после выполнения упражнения оставьте свой комментарий к соответствующей странице курса.
-
Созерцательная часть.
Вы получите возможность сделать нечто обычное или новое с привнесёнными особыми формами внимательности. Эти упражнения требуют тишины и сосредоточения.
-
Иллюстрации.
Вы увидите несколько иллюстраций из самых разных областей жизни. Вашей задачей будет почувствовать их общую струну, их связующую нить.
-
Ваши собственные примеры.
Это последнее задание модуля перед тестированием. Вам будет нужно найти собственные примеры для каждой из тем модуля. Иллюстрации можно будет добавить непосредственно в комментарий, нажав соответствующую кнопку. Видео из популярных источников можно будет добавить в комментарий, вставив ссылку на него.
-
Тестирование.
Вам будет предложено три вопроса с несколькими вариантами ответов. Вам будет нужно выбрать из вариантов не тот, который вы бы реализовали сами, а тот, о котором будет идти речь в модуле.
Общие рекомендации
- Обязательное условие при прохождении заданий курса «Эволюционное мышление» — рефлексирование (комментирование, внутренний анализ) каждого упражнения. Пожалуйста, прорабатывайте при помощи слов, осмысленного текста все упражения. Вы можете делиться своими впечатлениями, мыслями, образами со мной и с другими участниками курса. Для этого под каждым заданием есть возможность оставить комментарий.
- Однако, некоторые задания курса очень интимны и эмоциональны. Вам, возможно не захочется делиться их результатами с другими участниками. В начале каждого модуля вы получите ссылку на тетрадь, которую сможете распечатать и заполнять, если у вас на будет доступа к компьютеру, или если вы захотите оставить впечатления от выполнения упражнения только для себя.
- Если вы захотите поделиться своими мыслями только со мной, присылайте мне заполненные вами тетради на электронную почту anatoly@balyaev.ru
- Создайте вокруг себя условия больших и малых изменений. Для того, чтобы напоминать своему сознательному и бессознательному разуму о необходимости примеривать на себя новые форматы мышления, начните делать нечто новое в мелочах. Вот несколько вариантов: переставьте вещи на своём рабочем столе, переставьте мебель в квартире, смените что-то во внешнем облике — одежду, причёску или измените что-то ещё.
- Каждый день делайте что-то необычное, что-то такое, чего от вас не ждёт никто, в том числе и вы сами. На одном из занятий курса это упражнение вам будет предложено выполнить особым образом.
- ОЧЕНЬ ВАЖНО! Ежедневно находите время для созерцательных упражнений. О том, как это делать, будет сказано отдельно.
-
ОЧЕНЬ ВАЖНО! Состав упражнений на каждом модуле курса будет задавать уникальный смысловой фон, особые фильтры восприятия, вносящие некие «искажения» в реальность. Отзывы участников говорят о том, что это похоже на «переезд из одного мира в другой», словно бы каждую неделю меняется всё — люди вокруг, их отношение к вам и друг к другу, состав случайных событий. Фиксируйте (запоминайте или записывайте) все удивительные и необычные события, которые будут происходить с вами, и вероятность которых покажется вашему рациональному уму крайне незначительной. Мир словно бы будет «поворачиваться» к вам то одной, то другой своей стороной. Этому невозможно не удивляться и не стоит к этому привыкать — просто отмечайте эту игру на смысловых струнах, которую мир начнёт играть с вами, как только вы приступите к заданиям курса «Эволюционное мышление».
При условии согласия с вышесказанным, напишите в комментариях к этой странице: «Я принимаю эти рекомендации к действию!»
Желаю вам удачи!
